海外旅行で重要なアイテムの一つがスーツケースですが

「どんなスーツケースを選べばいいの？」
「ソフトケース、ハードケースどれがいいの？」と悩む人も多いのではないでしょうか？

この記事を読めば、スーツケースの選び方や注意点、あると便利なアイテムまで分かります！

今回は「【元海外旅行添乗員が伝授!!】海外旅行に最適なスーツケースと選び方」をご紹介します。

スーツケースに詳しい元海外添乗員の希さんにインタビューさせていただきました！

海外添乗員として6年ほど香港にいました！

今はスーツケース製造会社に勤めています！よろしくお願いします♡

スーツケース購入前に知っておくべきこと

盗まれても壊れても大丈夫なものをスーツケースに入れる

服やお土産などは、盗られたら悲しいですが「まあ、仕方ないか。」で終わらせることができます。

ですが、個人情報が入っているタブレットやカメラ、パソコンは必ず機内持ち込み手荷物として持っていきましょう。

1輪と2輪の耐久性の違い

一輪と二輪の耐久性は同じですか？

耐久性はほとんど変わりませんが、強いて言うと、一輪は隙間に挟まったときに無理に引っ張ると、壊れるリスクがあります。

そうなんですね！

二輪は、一輪よりもパーツが多いので壊れるリスクは上がりますが、使用方法や保管時の状況、状態に大きく左右されるので、あまり気にしなくて大丈夫ですよ！

リットル（収納量）表記について

たくさん荷物を入れたいとき、スーツケースの「リットル」表記を見たら良いですか？

実は、リットル表記はメーカーによって異なるので、同じ70リットルでも収納量が違うんです。

そうなんですか！？

あと、布のスーツケースはポケットが付いていることが多く、そのポケットも容量に含めているときがあります！

やっぱり実物を見てから購入した方がいいですね！

実物を見て、どれくらいの荷物が入るか想像して選ぶのがオススメです！

TSA付きのスーツケースを購入すること

TSAとは、アメリカの「Transportation Security Administration（米国運輸保安庁）」の略称です。

TSAは、2001年9月11日起きたテロ事件をきっかけに、アメリカの航空交通の安全を確保するためのセキュリティ対策が実施されるようになりました。

TSAというのは、保安検査職員が専用のマスターキーを使って開けれる特殊なロック（鍵）のことを言います。

TSA付きの鍵や番号でロックされたスーツケースが対象です。

TSA付きのスーツケース購入後、3桁または4桁の暗証番号を付けますが、暗証番号は忘れないようにメモして家に置いておくことをオススメします。

テロが起きる前までは、ロックがかかっているスーツケースを無理やり壊して検査してたんですよね？

そうなんです！

壊れると二度と使えなくなるので、TSA付きのスーツケースが普及したことで保安検査職員だけが中身を確認できるようになりました。

荷物を開けられたかどうかは分かるんですか？

「荷物を開けて検査しました」という紙が入っていますよ。

たまに保安検査職員が盗みを働いている場合があるので、盗まれても良いものを入れてくださいね。

布のスーツケースにはTSA付きの南京錠をかけること

布のスーツケースは、隙間ができることでファスナーを壊されやすいです。

そのため、隙間が開かないようにTSA付きの南京錠をかけるようにしましょう！

STEP1：旅行期間に応じてスーツケースのサイズを選ぼう!!

スーツケースのサイズは、どれくらいが良いですか？

ざっくり1泊10リットルですが、旅行期間や荷物の量によってスーツケースのサイズは異なります！

2泊3日

2泊3日だと、小型（約30リットル：3辺合計が120cm以内）のスーツケースが便利です。

ただし、機内持ち込み手荷物は、一般的に3辺の合計が115cm(幅40×奥行20×高さ55)以内という決まりがあります。

航空会社によって機内持ち込み手荷物のサイズは変わるので、確認しておきましょう。

3泊5日

3泊5日だと、中型（約60リットル：3辺合計が140cm以内）のスーツケースが便利です。

中型サイズになると、機内持ち込み手荷物ではなく、チェックインカウンターで預ける必要があります。

10泊以上

長期旅行（10泊以上）には、大型（80リットル以上:3辺合計が150cm以内）のスーツケースが便利です。

このタイプは容量が大きく、長期旅行でも余裕を持って荷物を収納できます。

ただし、大きすぎると持ち運びが大変なので、耐久性のあるスーツケースを選びましょう。

大きければ良いってわけじゃないんですね！

旅行する機会が多い人は、小、中、大と3種類揃えておくのが理想です！

STEP2：耐久性によってスーツケースを選ぼう!!

スーツケースは、布、ソフト、ハードなど色々種類がありますが、耐久性は違いますか？

耐久性が全然違うので、1つずつ見ていきましょう！

ABS樹脂

ABS樹脂というのは、A（アクリロニトリル）・B（ブタジエン）・S（スチレン）の3種類の成分からなるプラスチックです。

強度のバランスに優れていて、寸法安定性（物の大きさや形が変わらないこと）が高く、現在では手頃なスーツケース等で多く使われています。

ABC樹脂でおすすめのスーツケースはこちらです！

ポリカーボネート（PC）

従来のABS樹脂よりも薄くしても強度を担保できるので、軽量性と賢牢性（堅くて丈夫）のある素材です。

現在のスーツケースの素材で最も使用されている素材で、踏みつけても壊れないほどの強度があります。

ですが、押すとベコっとする薄い素材なので、お皿など割れやすい物は服やプチプチで梱包することを忘れずに。

強度は、機動隊の盾として使われているほどです。

ポリカーボネートでおすすめのスーツケースはこちらです！

ポリカーボネート（PC）+ABS樹脂

ポリカーボネート100%よりも安価、ABS樹脂よりも軽くて丈夫なのが特徴。

最近では、ポリカーボネート（PC）と遜色のない混合樹脂も出ていて、発色やコストパフォーマンスを高めるためにABS混合素材を使用するメーカも増えてきています。

ポリカーボネート（PC）+ABS樹脂でおすすめのスーツケースはこちらです！

ポリプロピレン

プラスチック素材の中でも非常に軽く、耐久性、耐傷性に優れていて、強度が高いのが特徴。

耐久性の面では、ポリカーボネート（PC）+ABS樹脂と同じくらいです。

ABS樹脂よりは耐久性はありますが、ポリカーボネート（PC）ほどの耐久性はありません。

頻繁に旅行する人で、普通くらいの耐久性かつ軽さを重視する人にはオススメですが、傷がかなり目立つ素材かつ他のスーツケースに比べて安っぽく見えることがあります。

ポリプロピレンでおすすめのスーツケースはこちらです！

アルミニウム、アルミニウム合金

最も耐久性と堅牢性（堅くて丈夫）が高いのは、アルミニウムで、衝撃を受けても割れずに凹むのが特徴。

ABS樹脂のスーツケースのように使用中に割れることが無く、見た目から高級感があるので、旅行好きに人気の素材ですが、非常に重いのがデメリット。

ポリカーボネート（PC）より37％重く、ポリプロピレンのスーツケースより55％重いです。

また、100%アルミニウム素材は平均5万円で販売されており、アルミニウム合金になると少し価格は下がります。

アルミニウムでおすすめのスーツケースはこちらです！

布（ポリエステル）

ポリエステルは、一般的に手頃な価格で購入できる素材です。

生地は600デニールから900デニールまであり、デニールの数値が高いほど耐久性が増すのが特徴。

ポリエステル自体は耐久性があり、傷などにも強いですが、安価なスーツケースは縫製が甘くファスナーなどが壊れやすいです。

また、雨や雪で濡れるので、防水スプレーやスーツケースカバーをかけると良いですよ。

ナイロンほどの耐久性はありませんが、軽量なので1万円〜2万円程度で購入できます。

ポリエステル素材でおすすめのスーツケースはこちらです！

布（ナイロン）

ナイロン製のスーツケースは、摩擦や摩耗に強く、ポリエステル製よりも耐久性が高いのが特徴。

デニール数が低くても強度があり、例えば450デニールのナイロンは600デニールのポリエステルよりも丈夫です。

また、ナイロンは軽量かつ頑丈なので、持ち運びにも便利ですが、ポリエステルに比べて高いのがデメリットです。

雨や雪で濡れるので、防水スプレーやスーツケースカバーをかけると良いですよ。

頻繁に旅行する人には長く使えるコスパの良い素材だと言えます。

布（ナイロン）でおすすめのスーツケースは「Travelpro」です！

ちなみに、YouTuberの関西弁CAさんが愛用しているブランドです！

STEP3：どの国に行くかによってスーツケースの素材を選ぼう!!

「スーツケースの耐久性や素材は理解できたけど、まだ悩む！」って人はどうしたらいいですか？

どの国に行くかによって決めるのも良いですよ！

治安の良い国へ行く場合は、どれでもOK!!

今後の国の情勢によっても変わってきますが

1. スイス
2. シンガポール
3. アメリカ
4. カナダ
5. ニュージーランド
6. 韓国
7. 香港
8. タイ
9. ベトナムなど

これらの治安が良い国は、基本的にどの素材のスーツケースを購入しても大丈夫です。

治安の悪い国へ行く場合はアルミニウム!!

今後の国の情勢によっても変わってきますが

1. ベネズエラ
2. ホンジュラス
3. 南アフリカ
4. ナイジェリア
5. パキスタンなど

これらの治安が悪い国は、アルミニウムなどフレームがしっかりしているスーツケースがオススメです。

こんな感じのスーツケース↓↓

STEP4：利便性で決めよう!!

パカッと2つに開くスーツケースと、片側だけが開くスーツケースのメリット・デメリットはありますか？

それぞれ使いやすさが違うので、特徴を見ていきましょう！

観音開きになるスーツケースのメリット・デメリット

観音開きになるタイプは、どんなところが良いですか？

観音開きは、全開できるので、荷物を見つけやすいところですね！

片側だけが開くスーツケースのメリット・デメリット

片側だけ開くタイプは、どんなところが良いですか？

18㎡などの部屋が狭いホテルでも開けやすくて便利ですよ。

他に良いところはありますか？

空港で荷物を追加で簡単に入れられるところですね。

有名スーツケースブランド5選

有名なスーツケースブランドを教えてください！

以下、5つのブランドが人気ですよ！

リモワ（Rimowa）

ブランド：ドイツ
主な製造国：ドイツ、カナダ、チェコ
人気モデル：エッセンシャルキャビン
リモアの特徴：耐久性が高く、軽量で、4輪キャスターで移動がスムーズ。TSA付きでセキュリティも万全。

リモワはルイヴィトンの傘下に入ったので、値段がグッと高くなりました…。

リモワの人気モデルを教えてください！

エッセンシャルキャビンが人気です！！

サムソナイト（Samsonite）

ブランド：アメリカ
主な製造国：中国
人気モデル：コスモライト
サムソナイトの特徴：非常に軽量で、強度も抜群。デザインもスタイリッシュで、多くの旅行者から支持されている。

サムソナイトの人気モデルを教えてください！！

「コスモライト」というシリーズが人気です！

エース（Ace）

ブランド：日本
主な製造国：日本
人気モデル：ワールドトラベラー / プロテカ（職人が北海道の赤平工場で1つ1つ手作りしている）
Aceの特徴：日本製で品質が高く、静音キャスターが特徴。パッキングしやすい内部構造も魅力。

Aceの人気モデルを教えてください！

プロテカが人気ですが、ワールドトラベラーは、より安くて使い勝手が良いです！

2024年6月から3,000円~5,000円程度値上げされると聞いて、ワールドトラベラーシリーズを購入しました！

TUMI（トゥミ）

ブランド：アメリカ
主な製造国：中国、タイ、台湾、ドミニカ共和国、ドイツ
人気モデル：TUMI alpha3
TUMIの特徴：ビジネス旅行者に人気の高級ブランド。耐久性と機能性が高く、長期の出張にも最適。

TUMIの人気モデルを教えてください！

TUMI alpha3が人気です！

デルセー（Delsey）

ブランド：フランス
主な製造国：中国
人気モデル：シャトレ
デルセーの特徴：フランス製でデザイン性が高く、耐久性も優れている。高級感のある仕上がり。

デルセーの人気モデルを教えてください！

シャトレが人気です！

スーツケースを購入するときに一緒に買うと良いアイテム

スーツケースカバー

旅行から帰ってくるたびに、スーツケースを拭いている人も多いと思います。

ただ「毎回拭くの面倒だな…」「新しいスーツケース汚したくないな…」って思いませんか？

そんな人には、スーツケースカバーがオススメです！

私は、Aceのワールドトラベラーシリーズ85L（本体：高さ68cm×横49cm×奥行28cm）に合うものを探していたところ、以下の商品28inch（高さ67cm×横49cm×奥行30cmの）が合いそうだったので購入しました。

今回購入したお店は、問い合わせにもすぐ返信してくださり、サイズが合わない場合も返品可能なのでオススメです↓↓

専用の袋が付いていて、開けてみるとビニール特有匂いがしましたw

ですが、12ヶ月の保証付きはありがたいです♡

実際に被せてみると、ジャストフィット！！

レビューでは「ベルクロの部分の長さが足りなかった…」という意見がありましたが、私のスーツケースは問題なしでした！

実際に使ってみましたが、外れることもなく、帰宅後はお風呂場で洗って乾かすだけでした。

カバーされていない部分も拭いてみましたが、軽く水拭きするだけで十分でした。

キャスターカバー

「キャスターを綺麗に拭くのが大変…」
「引っ張ったときのゴロゴロ音がうるさい…」と思うことありませんか？

色々と検索していると、「【SOY’S F】 キャスターカバー 10個セット（約880円）」を見つけました。

【SOY’S F】 キャスターカバーは、直径約5cm、幅約1.55cmで、適用のキャスターの直径範囲は5.0～5.5㎝、車輪幅1.2㎝でした。

Aceのワールドトラベラーシリーズは、車輪の直径5cm幅1cmなので、購入前に問い合わせたところ「大丈夫だと思います。」と返事が来たので購入しました！

1つ無くなると、バランスが悪くなりガタガタするので、無くしたときの備えとして、8個セットではなく10個セットを購入しておくのがオススメです。

シリコン素材なので、付けるときは一旦ひっくり返すと付けやすくなります！

実際にはめてみたところぴったりでした！

色展開も豊富なので気分に合わせて変えてもいいかも♡

実際に4泊5日の韓国旅行で使用したところ、カバーがあることで、髪の毛などを巻き込むことがなく、外した後の掃除も簡単でした。

ターンテーブルで瞬時に自分の荷物を見つけられて便利でしたし、一度も外れませんでした！

ちなみに、キャスターカバーは、強力粘着テープとカバータイプがあるので、間違えないようにしてください。

強力粘着テープで貼るタイプは、付けやすい分、外れやすいという意見がありました。

二輪用は2種類あり、左側のグレーは「気付いたら無くなっていた。」という意見があり、実際に空港に落ちていたのを見たので、キャスターのサイズによっては、外れやすいんだと思います。

キャスターカバーを購入するときは、車輪のタイプと直径、幅を必ず測ってから購入してください！

バゲージタグ

自分と同じスーツケースや荷物を持っている人も多いので、バゲージタグがあるとパッと見たときに分かりやすいです。

スーツケースベルト

万が一、旅先でスーツケースが壊れたとき、スーツケースベルトがあると安心です。

理由は、緊急処置として開かないように閉じることができるからです。

1つ持っておくと便利ですよ。

TSA付き南京錠

布タイプのスーツケースは、隙間が空きやすくファスナーを壊されることがあります。

そのため、TSA付きの南京錠を使うと安心ですよ。

よくある質問

スーツケースの替え時はいつ?

スーツケースの物によりますが、だいたい10年を目安に交換しましょう。

キャスターならびにハンドルに問題が無ければ、そのまま使用してOKです。

2011年に購入したサムソナイトは、キャスターも取手も使える状態でしたが、ファスナー部分のゴムがひび割れてきたので、新しいものを購入しました。

Aceが2024年6月から全商品を3,000円〜5,000円程度値上げすると聞いたので、ワールドトラベラーシリーズを購入しました。

伸縮ハンドルは、4段階と自由に動かせます。

ストッパーも付いているので、電車やバスで移動するときにスーツケースが車内を転がっていく心配もありません。

ストッパーが付いているのは便利だと感じました！

海外は置き引きが多いので、ストッパーがあると抑止力になりますね。

スーツケースはどうやって保管すればいい?

クローゼットの中に入れているのですが、大丈夫ですか？

湿気の多いところは避けてください！

あと、綺麗に拭こうと思ってアルコール除菌してるのですが、ダメですか？

アルコールで拭くと、ゴムの部分が劣化しやすいので、水拭きをオススメします！

すぐに壊れるスーツケースの特徴は?

Amazonの商品レビューを見ていると「一回使っただけなのに壊れた…」と書かれているスーツケースがあったのですが、実際はどうですか？

正直、金額と使い方によります！

例えば、1万円以下の安いスーツケース、エスカレーターで手を離して落とした、貨物の人が雑に扱っていた場合は、1回で壊れることがあります！

スーツケースで壊れやすい箇所は?

スーツケースで壊れやすい箇所はどこですか？

キャスター、取手、鍵の順番で壊れやすいです。

ファスナータイプはボールペンで開けられるのは本当!?

布製のスーツケースは、ファスナーにボールペンを差しこんで、こじ開けられると聞いたのですが、本当ですか？

布製のスーツケースが販売され始めたときは被害はありました！

最近は、ファスナーの性能が良いので心配しなくても大丈夫です。

心配なときはどうしたらいいですか？

布製のスーツケースによっては隙間ができるので、TSA付き南京錠をつけておくと安心ですよ。

布製はナイフで切られるのは本当!?

布製のスーツケースはカッターナイフで切られると聞いたのですが、本当ですか？

最近は耐久性に優れている布製スーツケースが多いので、簡単に切られることはありません。

心配な場合はどうすればいいですか？

布意外のスーツケースを選べばOKです！

治安が悪い場所に行く場合は、アルミニウムでできているスーツケース一択です！

布製はターンテーブルに出てくるのが遅い!?

布製のスーツケースは出てくるのが遅いんですか？

そうなんです！

荷物を積み込む人たちが「これは客室乗務員の荷物だ！」と勘違いするので、遅く出てくるんです！

でも「クルー」と書いたシールやタグを貼ってますよね？

貼ってはいますが「布製＝クルーの荷物だ！」という認識が結構多いんです。

SNSでバズっているスーツケースってどうなの?

カップホルダー付きのスーツケースがバズっていますが、使いやすいのでしょうか？

カップホルダーに飲み物を入れて歩くと、足をぶつけてこぼすことがあるみたいです。

搭乗を待つ間に椅子に座って飲む分には良いかもしれませんね！

他のお客さんの荷物に飲み物がかかるかもしれないので、大手メーカーではカップホルダー付きのスーツケースは製造していないんです。

機内持ち込み手荷物としては良いかもしれませんが、預けるとなると一発で壊れそうですね（笑）

海外では、日本のように荷物を丁寧に扱ってくれないので、カップホルダー付きを購入するのであれば機内持ち込み手荷物一択ですね。

もし、カップホルダー付きのスーツケースを買う場合、どれがオススメですか？

以下商品が人気みたいですよ。

海外渡航先で壊れたらどうしたらいい?

ターンテーブルに出てきたときに壊れていたら、どうしたらいいですか？

以下のステップに沿って手続きをしてください！

1. 破損を確認する
   スーツケースの損傷の程度を確認し、壊れている箇所を写真で撮影します。

2. 空港スタッフに報告する
   写真を撮ったら、すぐに空港職員に報告します。

3. 報告書を作成する
   空港職員に破損の状況を伝え、報告書を作成してもらいます。
   この報告書は、あとで航空会社に補償を請求する際に必要です。

4. 航空会社に連絡する
   破損報告書を受け取った後、航空会社のカスタマーサービスに連絡し、破損の状況と報告書を提出します。
   航空会社によっては、オンラインでの申請が可能な場合もあります。

5. 補償を確認する
   各航空会社には手荷物の破損に対する補償ポリシーがあります。
   航空会社がどのような補償を提供するかを確認し、必要な手続きを進めます。
   補償には修理費用の負担、新しいスーツケースの提供、または現金での補償などが含まれます。

6. 保険内容を確認する
   旅行保険に加入している場合は、保険会社に連絡します。
   手荷物破損に対する補償が適用されるかどうかを確認してください。

必ず破損がないかを確認してから、外に出ましょう！

希さん！詳しく教えていただきありがとうございました！

お役に立てたら幸いです！

まとめ

スーツケース購入前に知っておくべきこと

1. 盗まれても壊れても大丈夫なものをスーツケースに入れる
2. 1輪と2輪の耐久性の違い
3. リットル（収納量）表記について
4. TSA付きのスーツケースを購入すること
5. 布のスーツケースにはTSA付き南京錠をかけること

スーツケースを選ぶときの手順

1. 旅行期間に応じてスーツケースのサイズを選ぼう!!
2. 耐久性によってスーツケースを選ぼう!!
3. どの国に行くかによってスーツケースの素材を選ぼう!!
4. 利便性で決めよう!!

2泊3日に最適なスーツケースは

• 小型（約30リットル：3辺合計が120cm以内）が便利
• 機内持ち込み手荷物は、一般的に3辺の合計が115cm(幅40×奥行20×高さ55)以内であること
• 航空会社によって機内持ち込み手荷物のサイズは変わるので確認すること

3泊5日に最適なスーツケースは

• 3泊5日だと、中型（約60リットル：3辺合計が140cm以内）が便利です。
• 機内持ち込み手荷物ではなく、チェックインカウンターで預ける必要がある

10泊以上に最適なスーツケースは

• 大型（80リットル以上:3辺合計が150cm以内）のスーツケースが便利
• 長期間の旅行でも余裕を持って荷物を収納できる
• 大きすぎると持ち運びが大変なので、耐久性のあるスーツケースを選ぶこと

素材によって異なる耐久性の違いは

観音開きになるスーツケースのメリット・デメリットは

片側だけが開くスーツケースのメリット・デメリットは

有名スーツケースブランド5選は

1. リモワ（Rimowa）
2. サムソナイト（Samsonite）
3. エース（Ace）
4. TUMI（トゥミ）
5. デルセー（Delsey）

スーツケースを購入するときに一緒に買うと良いアイテムは

1. スーツケースカバー
2. キャスターカバー（直径と幅を測ってから購入すること）
3. バゲージタグ
4. スーツケースベルト
5. TSA付き南京錠

スーツケースの替え時は

• 10年を目安に交換する
• キャスターならびに取手に問題が無ければ、そのまま使用してOK

スーツケースの保管方法は

• 湿気の多いところで保管しないこと
• アルコールで拭くと、ゴムの部分が劣化しやすいので、水拭きすること

すぐに壊れるスーツケースの特徴は

1. 1万円以下や相場よりも安いスーツケース
2. エスカレーターで手を離して落とした
3. 貨物の人が雑に扱っていたなど

スーツケースで壊れやすい箇所は

• キャスター＞取手＞鍵の順番で壊れやすい

ファスナータイプはボールペンで開けられるのは本当!?

• 最近はファスナーの性能が良いので心配しなくてOK
• 心配であれば、TSA付き南京錠をつけておくと安心

布製はナイフで切られるのは本当!?

布製はターンテーブルに出てくるのが遅い!?

• 「布製＝クルーの荷物だ！」という認識が多く出てくるのが遅い

SNSでバズっているスーツケースってどうなの?

• カップホルダーに飲み物を入れて歩くと、足をぶつけてこぼすことがある
• 他のお客さんの荷物に飲み物がかかるので、大手メーカーでは製造していない
• 機内持ち込み手荷物として選ぶのであれば良い

海外渡航先で壊れたらどうしたらいい?

1. 破損を確認する
2. 空港職員に報告する
3. 報告書を作成する
4. 航空会社に連絡する
5. 補償を確認する
6. 保険内容を確認する

補足情報として知っておくべきことは

1. 期限内に手続きを行う
2. 領収書を保管しておく

今回は「【元海外旅行添乗員が伝授!!】海外旅行に最適なスーツケースと選び方」をご紹介しましたが、いかがでしたか？

スーツケース選びって本当に迷いますよね。

ただ、使ううちに愛着が沸いてくるのがスーツケース。

新しいスーツケースとたくさん旅をして、素敵な思い出を作ってくださいね。

→長時間フライトも怖くない!エコノミークラスでぐっすり寝る方法を徹底解説!!

長時間フライトも怖くない!エコノミークラスでぐっすり寝る方法とは?

2020年9月5日

ご質問等があれば、いつでもお問い合わせフォームまたはコメントにてお待ちしています！

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旅行では飛行機代が一番お金がかかるので、節約のためにエコノミーを選択する人も多いのではないでしょうか？

ですが、長時間乗るほど体勢や居心地が辛くなるのがエコノミーの欠点です。

デリケートな人は「全然寝れなくて着いても楽しめなかった…」ということもあります。

旅行前に、エコノミークラスでも快適に過ごせる方法を知っておきましょう！

今回は「長時間エコノミークラスに乗っても快眠できる方法」をご紹介します。

快眠のためのオススメアイテム6選

椅子に座った状態でしっかり眠るためには、快眠グッズは必須です。

そこで、疲れにくく、すんなりと眠れるアイテムをピックアップしてみました。

ただし、全てを持っていくと荷物の量が多くなるので「これなら寝れる！」と思ったものだけを持って行きましょう！

①トラベルピロー

普段、家やベッドなどで寝る時も枕を使いますよね。

首回りを支える枕は、機内で寝るためにも必須アイテムです！

特にエコノミークラスでは、背もたれをしっかりと倒すことができません。

トラベルピローを使って首回りを支えることで、首や肩の疲れも軽くなりますよ。

ただし、トラベルピローにも色んなタイプがあるので、以下のポイントに絞って選んでみてくださいね。

まず、U字型やJ字型の首回りを包むタイプの物がオススメです。

寝ているときに頭が重くなり倒れるのを防いでくれるので、起きた時の首の傷みを和らげてくれますよ。

また、首につけている時の肌触りも要チェックです！

「肌触りなんて重要視する必要ある？」と思うかもしれませんが、これがすごく大切なんです！

長時間のフライトでずっと付けるので、肌に合わないと痛くなったり逆に寝つきが悪くなってしまいます。

そして、長時間使ってもフィット感の変わらない安定性を選ぶのも大事ですよ。

空気を入れるタイプは、ペタンコにできるので手荷物の量は少なくなります。

しかし、安定性に欠けるのでフィット感を求めたい人はむしろ疲れてしまいます。

きちんと試着して、自分に合うものを見つけてくださいね。

私のオススメは、LUXSUREのネックピローです。

肌触りも良く、首にフィットして気持ち良かったですよ！

飛行機で長時間寝ても首が痛くならない方法は、以下の記事で詳しくご紹介しています。

飛行機で長時間寝ると首が痛い!!首が痛くならない方法とおすすめグッズ2選!!

2019年10月22日

②フットレスト

飛行機に乗っている間は、リラックスできるように靴を脱いでいる人も多いですよね。

しかし、そのまま寝ると着陸の時に「足がパンパンで靴に足が入らない…」となってしまうこともあります。

実は、ずっと座って足が下になっていると、足が重くなりむくんでしまうんです。

最悪の場合は、エコノミー症候群になってしまうこともあるんですよ。

そこでオススメなのが、フットレストという足を置く台です。

普段、家のベッドで寝る時も、足は頭と同じ高さになっていますよね。

足が上がると全身の血液の流れが良くなり、足がむくむのを抑えることができるんですよ。

狭いエコノミークラスでも、足が上がるだけで眠りの深さも変わるので試してみてくださいね。

大きいフットレストは、緊急避難の際に邪魔になるので、各航空会社に使用して良いか聞きましょう！

私は、飛行機以外に子どもが車で寝る時にもフットレストを使っています！

旅行以外でも役に立つので買うハードルも下がりますね。

③耳栓

エコノミークラスは、席がエンジンの後ろに配置されていることが多いです。

そのため、よりエンジンの音が響きやすい構造になっています。

また、人の声などの雑音もあると、気になって眠れなくなる人もいますよね？

そこでオススメなのが、飛行機専用の耳栓です。

「普通の耳栓と大して変わらないのでは？」と思って安い普通の耳栓を選ぶ方が多いです。

しかし、飛行機専用の耳栓など、きちんとした商品を選んだ方が良いですよ。

ちなみに、飛行機専用の耳栓は、気圧のコントロールをしてくれる優れ物なんです！

離着陸で耳がキーンと痛くなることがありますよね？

飛行機専用の耳栓1つあるだけで、不快な耳のキーンも軽減する効果があるので一石二鳥ですよ。

また、エンジン音の周波数に合わせて音を遮断しているので快適さが段違いです！

離着陸も寝ている間も気にせずにゆっくり休むことができるのでオススメですよ。

④アイマスク

機内は食事や睡眠など時間によって、全席の明るさが変わります。

自分が食事をせずに寝ていたい時でも、食事の時間になると座席は明るくなります。

「消灯してもライトが気になる…」など、真っ暗な状態でしか眠れない人にとって、機内ではぐっすり眠れません。

そこで、良質な睡眠の手助けをしてくれるアイテムが「アイマスク」です。

科学的にも「明るいと睡眠ホルモンが減って眠りの質が下がる」ということが分かっています。

「じゃあ、とりあえず安いアイマスクでも買っておこう！」と判断するのは少し待ってください！

アイマスクも選ぶ時のポイントがあります。

実は、寝ている間も眼球は動いていることをご存知ですか？

目が動いている時に目を押さえられると、深い眠りができないという研究結果が出ています。

そのため、生地がふわふわで圧迫感のないアイマスクを持って行くのがオススメですよ。

⑤ブランケット

「飛行機に乗ってすぐは大丈夫。でも、しばらくすると肌寒い…」と感じることはありませんか？

体が冷えると、ゆっくりと寝つけなくなります。

身体を冷やさないために、ブランケットを借りましょう。

エコノミークラスでもブランケットを貸してもらえますが

• 寒くて１枚では足りなかった
• チクチクして肌に合わなかった
• 匂いが苦手で気分が悪くなった

このようなことが起こりやすいので、普段使っているブランケットを持って行くのがオススメです。

ブランケットは持ち込み物として扱われないので、荷物を圧迫せず持って行けますよ。

⑥しっかりとしたスリッパ

靴を履いたままで飛行機に乗っていると足が締め付けられるので、機内ではスリッパを使う方も多いです。

スリッパをサービスしてくれる航空会社もありますが、ほとんどがペラペラ素材なのですぐに脱げてしまいます。

暗い機内で、脱げたスリッパを探すのは意外と大変です。

また、ペラペラ素材なので歩きにくく、結局靴を履いてトイレに行く人も多いです。

そのため、しっかりとした自分好みのスリッパを持って行く方が安心して眠れますよ。

ポーチが付いていたり、小さくたためるものだと荷物にも入れやすくてオススメです。

ファーストクラスに乗っていたある女優さんは、備え付けのものは使っていませんでした。

自分で持ってきたスリッパを持ってきて履き替えていました。

機内でも快眠できる3つのコツ

同じエコノミークラスでも、場所や工夫によってはぐっすり眠ることができます。

①座席を変更してもらう

航空券を買った後でも、チェックインの時にフライトの空席状況によっては席を変更することができます。

もし空席がありそうなら、後方の席に変えてもらうと良いですよ。

「同じエコノミーで席を変えて意味あるの？」と思うかもしれません。

しかし、実は後方座席は空いていることが多いんですよ。

飛行機によっては、隣に誰も座っていない時もあるので、CAさんに一言伝えて移動しましょう！

搭乗した後でしたが、客室乗務員の方に聞いてみたら席を変えてもらえました！

横が空いていたので、リラックスして過ごせましたよ。

腰痛持ちの人でも安心して飛行機に乗る方法は、以下の記事で詳しくご紹介しています。

腰痛持ちで飛行機が心配!!誰でもできる機内での簡単な対策とは??

2019年9月13日

②窓側を選ぶ

長距離フライトだと、トイレに行く回数が増えます。

通路側の席だと、友達や家族が隣だったとしても、席を立つ度に気を遣う人もいますよね？

知らない人であれば、尚更気になって寝れなくなくなることもあります。

「とにかく寝たい！」という人は、できるだけ窓側の席を選ぶと良いですよ。

ツアー会社などを使って航空券を取る際は、座席の希望を伝えておくと便利です！

チケットを取った後でも、当日のチェックインカウンターで座席を変更できるか聞いてみるのもアリですよ。

③服装

旅行先では、バッチリおめかしして機内でも全力でオシャレをする人が多いです。

しかし、基本的に機内で何回も写真を撮ることはありません。

長距離であれば、尚更バッチリおめかしをしていると寝にくいです。

特に、スキニーなどのズボンを履いてしまうと締め付けられてゆっくり眠れません。

そのため、搭乗前にジャージやスウェットに着替えるのがオススメです！

ファーストクラスでは、パジャマが用意されていて着替えることもできますが、自分で着替えてしまえば、エコノミーでもファーストクラス気分になれますよ（笑）

私のオススメは「Tシャツ＋スウェット＋ファスナー付きパーカー」です。

ファスナーが付いていると簡単に体温調節ができて便利ですよ。

また、寝る時にはパーカーは後ろ前に着ておくのがオススメです。

フードを被れば、光を遮断してアイマスクのようになるので荷物を少なくできますよ！

まとめ

エコノミークラスで快眠するためのオススメグッズは

1. ネックピロー
2. フットレスト
3. 飛行機専用耳栓
4. アイマスク
5. ブランケット
6. しっかりとしたスリッパ

エコノミークラスで快眠するコツは

1. 後方座席に変更してもらう
2. 窓側の席を選ぶ
3. リラックスできる服装で搭乗する

今回は「長時間エコノミークラスに乗っても快眠できる方法」をご紹介しましたが、いかがでしたか？

寝不足だと、せっかくの旅行も満喫できませんよね。

思う存分に遊ぶためには機内でしっかり寝ることが大切ですよ。

今回の記事を参考に、エコノミークラスで節約しつつ快適に過ごして素敵な旅にしてくださいね。

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海やバケーションも充実していて、一年を通してマリンスポーツが楽しめる島です。

そんな楽しさが溢れる楽園には、持ち込み禁止の物がいくつかあります。

持ち込み禁止物を持ち込んで刑事事件に繋がらないように、旅行前にしっかり確認しましょう。

今回は「セブ島の持ち込み禁止・持ち込み制限のある物」をご紹介します。

持ち込みが禁止されている物

どの国にも持ち込みを禁止されている物があります。

「うっかりカバンに入っていた」「知らなかった」では済まされないので注意してくださいね。

この禁止リストの中でも、特に注意したいのが電子タバコです。

2019年12月から使用も持ち込みも禁止されたので、このことを知らずに違反対象になった人も多くいます。

電子タバコを愛用している人は、持って行かないようにしてくださいね。

また、タバコ（紙タバコ、葉巻、刻みタバコ）は決められた喫煙スペースで喫煙をしなければいけません。

もし違反した場合、日本と同じように罰金を科せられるので注意しましょう。

罰金の金額は以下のように決まっています。

持ち込みが制限されている物

お金

現地通貨で5万ペソ（約11万円）以上の持ち込みは禁止です。

また、外貨で1万ドル（約100万円）相当以上を持ち込む場合は、申告が必要になります。

何かと心配になる海外旅行では、大量の現金を持って行こうとする人が多いです。

しかし、財布の中までチェックされる場合があるので金額には気をつけましょう！

もし、家族旅行や団体旅行などで制限以上の金額を持っている場合は、事前に分けて持っておけば問題ありませんよ。

見つかってしまった場合は罰金を科せられるので、くれぐれも注意してくださいね。

団体旅行のまとめ役として、みんなから集めた1万ドル以上のお金を持っていたところ、それが引っかかってしまった事例もありますよ。

お酒(18歳以上の人)

酒類は2本まで（各1リットル以内）持ち込みが可能です。

ホームステイやお友達に会いに行く時など、プレゼントとして持って行くこともありますよね。

1リットル以内は持ち込みOKなので、お土産にも十分な量です。

ちなみに、日本酒はセブ島の人たちに人気があるお酒なのでプレゼントとして最適ですよ。

タバコ（18歳以上の人）

タバコは、他の国よりも多くの量を持ち込むことができます。

紙タバコであれば400本（2カートン）、葉巻なら50本、刻みタバコになると250gまでなら可能ですよ。

また、海外だと自分の吸っている銘柄が無く我慢しないといけない場合もありますが、セブ島であれば持ち込んだタバコだけで帰国日まで困らず過ごすこともできますよ。

持ち出しが制限されている物

お金

現地通貨で5万ペソ（約10万円）以上の持ち出しは禁止です。

また、外貨で1万ドル（約100万円）相当以上を持ち出す場合は申告が必要になります。

滞在中に換金しすぎると、あっという間にオーバーしてしまうので出国前に両替をしておきましょう。

偽物・レプリカ

セブ島では、スーパーやショッピングモールで、ハイブランドのスーパーコピー商品が多く販売されています。

普通に歩いているだけでも道端で偽物が売られていますが、とても丁寧に作られています。

本物と見分けがつきにくいですが、コピー品を日本に持ち込むのは犯罪です。

こそっと持ち込むこともできないので、間違っても購入しないようにしましょう。

お酒（18歳以上の人）

1クォート（約1リットル）までなら持ち出しが可能です。

約1リットル分のお気に入りのお酒を持ち帰れたら、それだけで十分ですよね。

セブ島では、スーパーやレストランで簡単に購入できるので買いすぎには注意してくださいね。

「持ち込みの制限量」と間違えやすいので気をつけましょう。

タバコ（18歳以上の人）

紙タバコなら200本（1カートン）まで、葉巻なら50本まで、刻みタバコは500gまでのどれか1種類のみが持ち出し可能です。

こちらも「持ち込み制限量」と間違えやすいので気をつけてくださいね。

また、「家族旅行だから、家族に持たせるだけなら問題無いだろう」と安易に考えて子どもに持たせる人がいます。

しかし、18歳以下の子どもが持ち出しするのは認められないので気をつけてくださいね。

「行きに比べて、帰りは制限数が少なくなる」と覚えておくのがオススメです！

生もの

生肉はもちろんのこと、フルーツなども持ち出しが禁止されています。

フルーツをお土産として持ち帰りたい場合、ドライフルーツなどに加工された物であれば大丈夫です。

しかし、魚介類に関しては加工されていても持ち出しは認められません。

家畜の伝染病や病害虫を防ぐためのルールなので、潔く諦めましょう。

セブ島へ出発する前には、以下のサイトをチェックすることをオススメします。

• 外務省海外安全HP
• フィリピン大使館

最新の持ち込み禁止物と持ち込み制限の種類を確認しておきましょう。

1年ごとに内容がガラッと変更されている場合もあるので都度確認してくださいね。

まとめ

持ち込みが禁止されている物は

• 麻薬、薬物
• ギャンブル品
• 爆発物、銃器物
• 偽物、レプリカ
• 貴金属
• わいせつ物（ポルノ雑誌・ビデオなど）
• 電子タバコ
• 現地通貨で5万ペソ（約10万円）以上

持ち込みが制限されている物は

• 外貨で1万ドル相当以上のお金
• 1人2本まで、各1リットル以内の酒類（18歳以上の人）
• 紙タバコであれば400本(2カートン)
• 葉巻なら50本
• 刻みタバコになると250gまで（18歳以上の人）

持ち出しが制限されている物は

• 外貨で1万ドル相当以上のお金
• 偽物、レプリカ
• 1クォート、約1リットルまでのお酒（18歳以上の人）
• 紙タバコなら200本（1カートン）まで、葉巻なら50本まで、刻みタバコは500gまでのどれか1種類のみ
• 生もの

今回は「セブ島の持ち込み禁止・持ち込み制限のある物」をご紹介しましたが、いかがでしたか？

意外と持ち込み禁止の物は見落としたり、思いもしなった物が対象になっていたりすることもあります。

また、国事情でルールが変わりやすいので、常に最新の情報を確認しておきましょう。

今回の記事を参考に、出発前に持ち物を再度チェックして楽しいセブ島旅行を満喫してきてくださいね。

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「あると思っていたアメニティがなかった。」など、普段の旅行とは異なることも多いです。

アメリカは、比較的なんでも揃う国ですが準備しておいて損はありません。

今回は「アメリカ旅行で役立つ持ち物リスト40選」をご紹介します。

アメリカ旅行の必需品

パスポート（入国日基準で90日以上であること）

海外へ行くときに、必要なものがパスポートです。

アメリカへ行く際、パスポートは有効期間が90日（3ヶ月）以上残っていることを確認しておきましょう。

例えば、2023年4月1日（土）に発行された5年のパスポートを持っている場合、有効期間は2028年の4月1日（土）となり、2028年1月1日（水）時点での残存有効期間は90日（3ヵ月）となります。

パスポートは命の次に大事な物なので、汚れや破れから保護するために専用ケースに入れて持って行きましょう！

出国時にパスポートをスキャンする時やアメリカへ入国する際に「パスポートのカバーは外してください」と言われるので、列に並んでいる時に外しておくとスムーズに手続きができますよ。

パスポートのコピー

もし、パスポートを紛失したり、盗難被害に遭った時のためにコピーを取っておきましょう。

パスポートのコピーを取っておくことで身分証として使えるので、日本への帰国もスムーズです。

パスポートのコピーを上手に活用する方法は、以下の記事で詳しくご紹介しています。

海外旅行はパスポートが必需品!パスポートのコピーを上手に活用する方法とは?

2020年2月8日

「パスポートの有効期間が切れて入国できなかった…」というケースもあるので、有効期間をしっかり確認しておきましょう！

航空券（eチケット控え）

パスポートの次に必要な物が、航空券です。

アメリカ行きのチケット代は時期によって異なりますが、20万円～25万円が相場です。

特に大型連休や夏休み前後は料金が高くなる傾向があるので、費用を少しでも抑えたい場合は、複数の航空会社で比較することを忘れずに。

ExpediaやTrip.comでは、アメリカ行きのチケットを格安で提供しているので、覗いてみてください。

また、最近は電子航空券（eチケット）を使用することが増えてきました。

QRコードを機械にスキャンするだけで、チェックインできる航空会社もありますが、スマホの調子が悪い、充電切れだと搭乗手続きができないので、出発前に紙で印刷しておくことをオススメします。

ホテル予約確認書

航空券の次に大事な物が、ホテル予約確認書です。

予約サイトによって異なりますが、Expedia、Trip.comでは、予約が確定するとPDF形式で予約書が送られてきます。

現金（ドル）

日本円とドルの両方を持って行きましょう。

日本で両替をして行く際も、なるべく少額紙幣で両替することをオススメします。

100ドルや50ドル札もありますが、一般的に流通が少なく偽札だと疑われることが多いので、20ドル札が便利です。

チップや屋台での支払いには現金が必要なので、1ドル札や5ドル札も両替しておきましょう。

ちなみに、アメリカは治安が悪いところも多いので、パスポートやクレカ、現金などの貴重品は、全てセキュリティポーチに入れて身につけて観光することをオススメします。

クレジットカード

日本ではタッチで支払いができるクレジットカードが一般的です。

しかし、海外では暗証番号の入力を求められることが多いので、海外旅行前に暗証番号を確認しておくことを忘れずに。

また、VISA、Mastercard、JCBなど異なるブランドのクレジットカードを複数枚持って行くと良いですよ。

盗難や紛失した時を考えて、持ち出すカードのブランドと枚数、クレジットカードの連絡先を一覧表にして持っておくと安心ですよ。

海外旅行保険、楽天プレミアムカード

アメリカ旅行中は日本の保険が利用できないため、別途海外旅行保険に入る必要があります。

滞在日数によって異なりますが、通常1人約5,000円〜1万円かかります。

しかし、楽天プレミアムカード（年会費11,000円）を作るだけで、海外旅行保険に無料で加入できます！

楽天プレミアムカードと掛け捨ての海外旅行保険tabiho（たびほ）の補償額の差を比較してみました。

補償項目や金額が異なるので、補償額に合わせてご自身に合った保険を選んでください。

年に2回以上海外へ行く人や世界中の空港ラウンジを無料で利用したい人は、楽天プレミアムカードがお得です。

↓入会費、年会費永年無料の楽天カード↓
約1週間でカード受け取り可能
新規入会&利用で5,000円分のポイントGET

海外旅行保険の代金を節約して、節約した分をアメリカでショッピングやグルメを楽しみましょう♡

Wi-Fi、SIMカード

アメリカは、フリーWi-Fiが普及していると思っている人も多いですが、実際は郊外や地方都市、野外では使えないことが多いです。

また、フリーWi-Fiは、個人情報が盗まれる危険性もあるので、Wi-Fiをレンタルすることをオススメします。

今回、グローバルWiFi、グローバルモバイル の2社で比較した結果、1日あたりの金額はグローバルモバイルが安いという結果になりました。

比較した条件は、以下の通りです。

• レンタル期間：3泊5日
• 利用台数：１台
• 通信容量：4G無制限
• 安心補償：未加入
• その他オプション：申し込まない

	グローバルWiFi	グローバルモバイル
レンタル料	2,370円 / 日	1,056円 / 日
データ容量	4G（高速）無制限	4G（高速）無制限
空港受け取り（国内）	19空港	4空港
空港受け取り手数料	0円	500円※羽田空港のみ
宅配受け取り手数料	0円	※0円
宅配返送料	送料自己負担	０円
安心補償	〜770円 / 日	〜500円 / 日
申込期限（宅配）	4日前	受取日の前々日16:00まで ※中部国際空港の場合は、受取日の3日前14:00まで （月曜AM受取は 「前週木曜日の14:00」 まで） ※受取日と出発日が異なる場合は、必ずご要望記載欄に記載すること
割引	総額料金から20％の割引あり	なし
公式サイト	グローバルWiFi	グローバルモバイル

移動は、タクシーやUber（ウーバー）で行うことが多かったです。
Uberは、アプリを利用してタクシーを呼ぶサービスなので、WiFiルーターをレンタルしていきました。

どこでもWiFiが使えるため、いつでも車の手配ができて移動もスムーズでしたよ。

「Wi-Fiをレンタルすると、重いし荷物が増えるし嫌だな…」「もっと費用を安く抑えられないかな？」という人には、SIMカードがオススメです。

SIMフリーのスマホを持っていれば、誰でも簡単に日本のSIMカードと入れ替えたり、またはSIMカードを2枚入れることができるスマホに追加するだけで、アメリカでインターネットを自由に使えるようになりますよ。

モバイルバッテリー

アメリカ観光中、スマホを地図代わりにしていると、バッテリーはあっという間に減ります。

いざという時にインターネットが使えないと困るので、予備のモバイルバッテリーがあると安心ですよ。

モバイルバッテリーは、必ず機内持ち込み手荷物に入れて持って行きましょう！

変換プラグ、変圧器

日本とアメリカは、コンセントの形が同じです。

そのため、わざわざ変換プラグを購入する必要はありませんが、ホテルで複数の電子機器（スマホやカメラ、モバイルバッテリーなど）を一度に充電することが多いため、マルチプラグがあると便利です。

また、世界中のコンセントに対応しているマルチプラグが1つあれば、アメリカ以外の国でも使用でき、お友達やカップルなどのグループ旅行でも重宝しますよ。

日本とアメリカのコンセントの形は同じですが、電圧は違います。

日本は100V、アメリカは110V-120Vと少し高めなので、海外非対応のヘアーアイロンなどを持っていきたい場合は変圧器が必要です。

アメリカの電圧は110V-120Vです。

手持ちの電子機器が、110V-120Vに対応しているかチェックするのを忘れずに！

酔い止め、頭痛薬、風邪薬

普段から飲み慣れている薬は、忘れずに持って行きましょう！

海外では日本と同じ薬は手に入らないので、準備することを忘れないように。

酔いやすい人や偏頭痛持ちの人は、酔い止めとロキソニン、風邪薬にはパブロンを持って行きましょう。

胃腸薬、下痢止め

滞在中、欧米のエネルギッシュなメニューにお腹を壊した経験があります。

そんな時のために、胃薬を持って行くことを強くオススメします！

飲料水については、アメリカの水は品質が良いので、ほぼ心配ありませんが、旅行中はペットボトルのお水を飲むと安心ですよ。

ヘアトリートメント、ヘアオイル

アメリカのホテルには、シャンプーとボディーソープしかありません。

シャンプーのみだと、髪がゴワゴワするので、ヘアトリートメントを持っていくと良いですよ。

水質も日本と異なるので、使い切りサイズのヘアオイルもあると便利です。

使い切りタイプはこちら。

日本と異なり、アメリカのホテルのアメニティは一部しか揃っていないことがほとんどです。

また、ホテル内はエアコンが効いていて、とても乾燥しているので、乾燥対策グッズを持っていると役に立ちますよ。

いつも使用している基礎化粧品類をミニサイズの容器に入れ替えて、持って行っています。

歯ブラシ、歯磨き粉

ほとんどのホテルに歯ブラシは置いていません。

アメリカのスーパーで売っている歯ブラシは、サイズが大きく日本人には合わないので要注意です！

もし、万一忘れてしまった場合は、赤ちゃん用のサイズが日本人の普通サイズと近いです。

歯磨き粉は種類も多く、ホワイトニンググッズも売っているので、試してみるのもオススメです。

クレンジングアイテム、基礎化粧品

携帯サイズで持って行くと便利です。

また、西海岸側へ行く際は美白アイテム、東海岸側へ行く際は温感グッズがあると便利です。

乾燥肌の人は、オイルアイテムも持って行くと安心ですよ。

コンタクトレンズ、メガネ

コンタクトレンズとメガネは、旅先で買おうと思うと難しいです。

コンタクトの洗浄液も持って行くことを忘れないようにしましょう。

ウェットティッシュ、ティッシュ、アルコールジェル

アメリカの食事はオイリーなメニューが多く、おしぼりの文化がありません。

そのため、ウェットティッシュやアルコール除菌類、ポケットティッシュなどがあると重宝しますよ。

マスク

アメリカでマスクを付ける文化はありませんが、コロナを機にマスクをする人も増えました。

現在は、マスクをしている人はほとんどいませんが、念のために持って行くと良いですよ。

日焼け止め

アメリカも日本と同じように日差しが強いです。

また、日本人の肌質に合わない可能性があるので、必ず持って行きましょう！

おりものシート、生理用品

アメリカでも、おりものシートや生理用品を購入できますが、日本の方が質が良いので持って行くことをオススメします。

アメリカ旅行に持って行くと便利なものは？

ボールペン

座席での入国カードを書く時に使います。

CAさんからボールペンを貸してもらえますが、自身でボールペンを持っておくと便利ですよ。

パジャマ、スリッパ

パジャマやスリッパを置いていないホテルもあります。

ホテルで快適に過ごしたい場合は、日本から持って行くことをオススメします。

休足時間

アメリカは広大な土地なので、観光で歩き疲れてしまうことも多いです。

お風呂上がりに休足時間を貼って寝ると、翌朝の足の痛みは軽減されること間違いなしです！

カーディガン

レストランやショッピングモールなどの屋内は、エアコンが効いていて寒いことが多いです。

また、朝晩の寒暖差が激しいので、羽織れるカーディガンなどがあると便利ですよ。

特にロサンゼルスの夜は冷え込むこともあるので、気を付けてくださいね。

エコバッグ

アメリカでも、ビニール袋をもらえないことがあります。

スーパーやコンビニで、ちょっとした物を購入する時にあると便利ですよ。

機内快適グッズ

日本からアメリカまでの飛行時間は長いので、ネックピローやアイマスク、耳栓等の快適グッズを持って行きましょう。

機内で暇つぶしできるもの

機内で映画を見れる飛行機が多いと思いますが、自分の見たい映画作品があるとは限りません。

例えば、日本からハワイまで行く場合、8時間かかるので機内で何もせず8時間座っているのは結構辛いです。

そんなときに、事前に用意したものを持って行くと暇つぶしになりますよ！

飛行機に乗る前にU-NEXTで好きな作品をダウンロードするだけで、データ通信量を気にせずに映画を楽しめるのでオススメです。

※最新の配信状況はU-NEXT公式サイトにてご確認ください！！

ガイドブック

「スマホの画面は小さいから見にくい…」「デジタルは苦手だから本で見たい！」という人は、ガイドブックを持って行きましょう。

カメラ、GoPro

リゾート施設や海の中で写真を撮りたい人は、購入を検討してみてはいかがでしょうか？

海外対応のヘアアイロン

日本の電圧は100Vですが、アメリカの電圧は110V-120Vです。

変圧器を使う方法もありますが、新しいヘアアイロンを買う方が安い場合があります。

「わざわざ海外対応のヘアアイロンを買うのはちょっと…」と思う人もいるかもしれませんが、SALONIA（サロニア）のヘアアイロンは、国内外関係なく使用でき、3,000円あれば購入できます。

ちなみに、海外対応のストレートアイロンでは、品質もコスパも良い「SALONIA（サロニア）」が一番オススメです！

100Ｖ～240Ｖまで対応しているので、アメリカでも変圧器なしで使用可能です。

高校生の時から使っていたヘアアイロンが壊れてしまいました。

海外でも使えるヘアアイロンを探していて見つけたのが「SALONIA（サロニア）」でした。

数秒で温まって、頑固な癖毛も真っ直ぐ伸びてくれました！

小さくて軽いので、落ち運びも楽ちんなので「買って良かった！」と思っています。

夏のアメリカ旅行で必要なもの

水着

最近の水着は、5,000円以下で購入できます！

お気に入りの水着を買って、アメリカのビーチで写真をたくさん撮りましょう♡

防水機能付きのスマホケース

ワイキキビーチやベニスベーチなどに行く際は、防水のスマホケースを持って行きましょう！

タオル

ホテルにタオルはありますが、分厚くて嵩張るので、各自持って行くと良いですよ。

速乾タオルは薄くて軽いので、1枚あるとプールや旅行で大活躍してくれます。

虫除けスプレー

ヨセミテ国立公園などの自然いっぱいの観光地は、蚊がたくさん飛んでいます。

お子さまも使える優しい成分で作られており、8時間持続します。

「旅行中、虫除けスプレーを塗り直すのは面倒！」という人にオススメの虫除けスプレーです。

サンダル

プールでは、ビーチサンダルでも十分ですが、海に行く場合はサンダルを持って行きましょう。

黒または白のサンダル1つあれば、ワンピースなどの服にも合わせやすいですよ。

冬のアメリカ旅行で必要なもの

手袋、マフラー、耳当て

ニューヨークの冬は、平均気温が0度前後となり、とても寒いです。

ハワイの平均最低気温は21.1度、大谷翔平選手がいるLA（ロサンゼルス）は最低平均気温が15度です。

同じアメリカ本土でも全然気温が異なります。

寒い地域に行く場合は、必ず防寒対策グッズを持って行きましょう！

ヒートテック

北部の州や山岳地帯（ニューヨーク州、ペンシルベニア州、ウェストバージニア州、ノースカロライナ州など）は極寒の日もあるので、旅行先によって必要であれば準備しましょう。

カイロ

冬のニューヨークは、平均気温が0度前後とめちゃくちゃ寒いです。

アメリカにもカイロは売っていますが、現地で購入すると高いので日本から持って行くことをオススメします。

日本出国前にダウンロードしておくと便利なアプリ5選

Transit

Transitは、アメリカの公共交通機関を利用する時に便利なアプリです。

到着予定時刻や終電、始発の時刻、目的地までのルートを簡単に確認できます。

アメリカの公共交通機関は、日本のように時刻表通りに来ることは滅多にないので、Transitをダウンロードしておくと便利ですよ。

【アプリのダウンロードはこちら】iOS／Google Play

Currency

Currencyは、150種類以上の海外通貨に対応しているアプリです。

アメリカのレートをリアルタイムで確認できるだけでなく、簡単に操作できます。

アメリカだけでなく、海外旅行でのお買い物には必須のアプリです。

【アプリのダウンロードはこちら】iOS／Google Play

Vivid Seats

Vivid Seatsは、アメリカのミュージカルやコンサート、スポーツ観戦のチケットを手軽に購入できるアプリです。

使い方は簡単で、行きたいイベントを選んで座席を選択するだけです。

誰でも簡単にスマホでお目当てのチケットを購入できます。

【アプリのダウンロードはこちら】iOS／Google Play

Uber

Uberのアプリをダウンロードすれば、アメリカでいつでもタクシーを呼ぶことができます。

道に迷ったときや疲れたときに便利です！

クレジットカードを登録するだけで、現地での支払いは必要ありません。

言葉が通じなくても気軽に移動できる便利なアプリなので、ダウンロード必須です！

【アプリのダウンロードはこちら】iOS／Google Play

Yelp

Yelpは、食べログのようなアプリで、アメリカ旅行で美味しいレストランを探すのに便利なアプリです。

レストランだけでなく、ネイルサロンや観光地の情報も調べることができます。

美味しいアメリカのグルメに出会いたいなら、ダンロード必須のアプリですよ。

【アプリのダウンロードはこちら】iOS／Google Play

Google翻訳

Google翻訳などの翻訳アプリを、事前にダウンロードしておくのもオススメです。

簡単な文章であれば、英語でも翻訳してくれるので、お買い物やレストランで使ってみてください。

【アプリのダウンロードはこちら】iOS／Google Play

英語は苦手ですが、Google翻訳を使ったら、現地の方と簡単な会話はできました！

レストランでも活躍してくれて助かりました！

まとめ

アメリカ旅行の必需品は

1. パスポート（入国日基準で90日以上であること）
2. パスポートのコピー
3. 航空券（eチケット控え）
4. ホテル予約確認書
5. ESTA（エスタ）
6. 現金（ドル）
7. クレジットカード
8. 海外旅行保険、楽天プレミアムカード
9. Wi-Fi、SIMカード
10. モバイルバッテリー
11. 変換プラグ、変圧器
12. 酔い止め、頭痛薬、風邪薬
13. 胃腸薬、下痢止め
14. ヘアトリートメント、ヘアオイル
15. 歯ブラシ、歯磨き粉
16. クレンジングアイテム、基礎化粧品
17. コンタクトレンズ、メガネ
18. ウェットティッシュ、ティッシュ、アルコールジェル
19. マスク
20. 日焼け止め
21. おりものシート、生理用品

アメリカ旅行に持って行くと便利なものは

1. ボールペン
2. パジャマ、スリッパ
3. 休足時間
4. カーディガン
5. エコバッグ
6. 機内快適グッズ
7. 機内で暇つぶしできるもの
8. ガイドブック
9. カメラ、GoPro
10. 海外対応のヘアアイロン

夏のアメリカ旅行で必要なものは

1. 帽子、サングラス
2. 水着
3. 防水機能付きのスマホケース
4. タオル
5. 虫除けスプレー
6. サンダル

冬のアメリカ旅行で必要なものは

1. 手袋、マフラー、耳当て
2. ヒートテック
3. カイロ

日本出国前にダウンロードしておくと便利なアプリ5選は

1. Transit
2. Currency
3. Vivid Seats
4. Uber
5. Yelp
6. Google翻訳

今回は「アメリカ旅行で役立つ持ち物リスト40選」をご紹介しましたが、いかがでしたか？

特に、ESTA申請とパスポートは絶対に必要なので、早めに申請しておきましょう！

今回の記事を参考に、準備万端でアメリカ旅行を楽しんでくださいね。

アメリカにカップラーメンを持ち込む方法は、以下の記事で詳しくご紹介しています。

>>アメリカにカップラーメンを持ち込む時の注意点を解説!!

アメリカに持ち込めない物は、以下の記事で詳しくご紹介しています。

>>アメリカに持ち込み禁止の食品と果物を徹底解説!!

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