バリ島で本格ヨガはいかが?!ヨガとスパで最強リフレッシュ!!

女性に大人気のヨガを、リゾート地で体験したいと思ったことはありますか？

バリ島には、最高のロケーションで本格ヨガを楽しむことができるスポットがたくさんあるんですよ。

大自然の中で行うヨガは、リラックス効果も抜群で、女子旅にぴったりです。

今回は「バリ島で本格ヨガ！おすすめのヨガスポット」をご紹介します。

バリ島はヨガでも有名なリゾート!!

南国のリゾート地として人気のバリ島は、スパの聖地としても有名ですね。

でも、実はヨガをする場所としても有名なんです。

世界中からヨガをする人（ヨギー）がバリ島を訪れています。

独特な文化を持つバリ島は、ヨギーの間でスピリチュアルスポットと言われています。

海や大自然を楽しみながら体験できるヨガや、スパとセットになったものなど、種類も豊富です。

ハタヨガが主流となっていて、様々な国から人が集まるので、英語でのレッスンが基本です。

それでは、早速、おすすめヨガスポットをご紹介します！

タラソ・バリなら、海風を感じながらビーチヨガを楽しめる!!

まずご紹介するのは、「タラソ・バリ」です。

海風を感じながらビーチヨガを楽しむことができますよ。

5つ星ホテルのグランド・ミラージュ・リゾート & タラソ・バリの中にあります。

ヨガとアクアメディックスとスパがセットになったプランが大人気です。

早朝にヨガで自律神経と体幹を整え、その後海水を使用したアクアメディックス、そしてオールハンドマッサージのスパと、一日にフルコースを満喫できる点もいいですね。

リーズナブルで、最高のロケーションヨガとスパ技術を満喫できるのが魅力です。

ヨガ・アクアメディックス・スパ・軽食・ホテル送迎付きのプランが、1人1万円程度とお得感がありますよ。

ヨガやスパ担当の方は日本語は通じませんが、予約やレセプションの方は日本語対応できるので大丈夫です。

また、宿泊者は、毎朝ヨガのレッスンのみ受講することもできます。

憧れの星のやバリで、リゾート感溢れる本格ヨガはいかが??

日本でも大人気の星野リゾートが手がける「星のやバリ」でも、本格ヨガを楽しむことができますよ。

リゾート感溢れる渓谷に面したガゼボでは、朝晩ヨガと瞑想を体験することができます。

朝晩のガゼボヨガは、宿泊者は無料で体験できるのも嬉しいポイントですね。

また、昼間には水中で行うアクアティックヨガという、ユニークでアグレッシブなヨガメニューも実施しています。

アクアティックヨガを体験したい方は、「賢者の知恵」というオプションを付けると体験できます。

ヨガの他にも、観光や食事代、スパトリートメントなども含まれたパックプランがありますよ。

お値段は少しお高めですが、自分へのご褒美旅におすすめです。

バリで一番人気のヨガスポット?!ヨガ・バーンも外せない!!

「ヨガ・バーン」というヨガスタジオが、バリで一番人気です。

ウブドのプンゴセカン通りという場所にある本格的なスタジオです。

木造の建物は、とても開放感があり、心地よい波風を感じながらヨガを体験することができますよ。

1レッスンは90分で、クラスの種類が豊富なのがオススメなところです。

初心者向けから上級者向けまであるので、自分にあったクラスが選べますよ。

ヨガの後は、敷地内にある「アーユルヴェーダのスパ」や「オーガニックカフェ」で、くつろぐこともできますよ。

ヨガレッスンは、1回Rp130,000（約900円）でとてもリーズナブルです。

開放的な空間は、とても魅力的ですよ！

ヨガマットは共有なので、気になる方はタオルなどを持って行くと安心です。

まとめ

バリ島のヨガは

• 最高のロケーションでヨガを楽しむことができる
• 大自然の中で行うので、リラックス効果も抜群
• 海や大自然を楽しみながら体験できる
• スパとセットになったものなど、種類も豊富
• 世界中からヨガをする人が訪れる
• スピリチュアルスポットとしても有名

「タラソ・バリ」は

• 海風を感じながらビーチヨガを楽しめる
• 5つ星ホテルのグランド・ミラージュ・リゾート & タラソ・バリの中にある
• ヨガとアクアメディックスとスパがセットになったプランが大人気
• リーズナブルで最高のロケーション
• ヨガとスパ技術を満喫できる
• ヨガ・アクアメディックス・スパ・軽食・ホテル送迎付きのプランが、1人1万円程度とお得
• 宿泊者は、無料でヨガのレッスンを受講できる

「星のやバリ」は

• 日本でも大人気の星野リゾートが手がけている
• 渓谷に面したガゼボで、朝晩ヨガと瞑想を体験することができる
• 朝晩のガゼボヨガは、宿泊者は無料で体験できる
• 昼間には、水中で行うアクアティックヨガを体験できる
• アクアティックヨガは、「賢者の知恵」というオプションを付けると体験できる
• パックプランがおすすめ
• 観光や食事代、スパトリートメントなどが含まれる

「ヨガ・バーン」とは

• バリ島で一番人気のヨガスタジオ
• ウブドのプンゴセカン通りにある
• 心地よい波風を感じながらヨガを体験することができる
• 1レッスン90分のレッスン
• 初心者から上級者まで種類も豊富
• 敷地内にはアーユルヴェーダのスパやオーガニックカフェも併設されている
• レッスンは1回Rp130,000(日本円だと、900円弱)と、お手頃価格

今回は「バリ島で本格ヨガ！おすすめのヨガスポット」をご紹介しましたが、いかがでしたか？

バリ島は、神々が住む島と言われているので、神秘な雰囲気でヨガを楽しめるスポットがたくさんありますよ。

今回の記事を参考に、バリ旅行の際は、ぜひヨガも体験してみてくださいね。